Não é segredo para ninguém que as atividades físicas trazem uma série de benefícios para a saúde física e mental. Seja qual for a modalidade desenvolvida, quem as realiza deseja superar diversos obstáculos, por exemplo, dar um ‘nocaute’ no sedentarismo e melhorar o quadro clínico de saúde. Porém, quando se fala do ponto de vista mental, diversos especialistas já demonstraram…
O banheiro, conhecido cômodo que suga as boas energias da casa e serve como porta de entrada para as más, precisa de cuidados especiais. Nesse contexto, alguns cristais podem se revelar boas alternativas para harmonizar o clima energético pesado do espaço. “Pedras e minerais têm qualidades energéticas, que ajudam a melhorar nossa vida diária e transformam a energia positiva de…
Meditar com os seus filhos pode ser muito benéfico tanto para você quanto para as crianças. E olha que interessante: as crianças meditam melhor do que os adultos. Elas só não conseguem meditar por muitos minutos. Um adulto quando senta para meditar está cheio de pensamentos, já a criança tem a capacidade de sentir com grande velocidade. Para lhe ajudar…
