As descobertas destacam como a meditação da atenção plena pode ser uma abordagem útil para o tratamento dessas condições. Acredita-se que mais de 300 milhões de pessoas vivam com algum tipo de transtorno de ansiedade, tornando-o o tipo de transtorno mental mais comum no momento. O Brasil é considerado o país mais ansioso do mundo. Os antidepressivos podem ser úteis…