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Em meio à pandemia da covid-19, que levou a uma situação de isolamento social e mudanças no ritmo de vida, as buscas pelos termos meditação e mindfulness (ou atenção plena) atingiram o recorde dos últimos 16 anos, segundo levantamento do Google. Em relação ao ano passado, a pergunta “como fazer meditação para ansiedade” cresceu 4.000% e o aumento de “benefícios da meditação” chegou aos 200%. Especialistas nas…
Especialistas explicam que o treinamento olfativo com cheiros e aromas pode contribuir para que o sentido seja recobrado. Entenda: Um dos sintomas e sequelas mais clássicos da infecção por COVID-19, doença causada pelo vírus Sars-Cov-2, é a perda de olfato, ou seja, a privação de sentir cheiros e aromas. Porém, segundo especialistas, o uso de uma técnica, a chamada fisioterapia olfativa, pode contribuir para que…
Lavanda para acalmar. Alecrim para energizar. Laranja doce para trazer alegria. São muitos os aromas que podem ajudar a enfrentar os sentimentos negativos que as notícias sobre o novo coronavírus podem trazer. “É importante lembrar que estamos em uma situação de crise, o que só aumenta a insegurança e o medo. Por isso, pessoas que nunca experimentaram ansiedade, por exemplo, podem desenvolver…
O Reiki é um método de cura por energia criado e muito popular no Japão. Reconhecido pelo Ministério da Saúde, o Reiki, assim como outras terapias alternativas, não anula a medicina tradicional, mas é usado como complemento no tratamento de doenças comuns como ansiedade e a depressão. Este foi o caso da advogada Matilde Duque. A medula teve inchamentos e…
Pra realmente compreendermos quais as vantagens desta terapia, vamos analisar alguns dos tão conhecidos benefícios do Reiki: O Reiki alivia o stress, a depressãoe o cansaço. VERDADE Este é um dos principais benefícios do Reiki. Quem recebe Reiki sente imediatamente um alívio no seu corpo físico e mental, pois esta terapia de toque suave não intrusiva age sobre o campo…
Estudos mostram que o reiki, técnica de captação e transmissão de energia com as mãos, oferece benefícios à saúde O reiki, técnica de imposição de mãos com a qual se crê ser possível captar a energia do universo e transmiti-la para alguém, era visto com ceticismo pelos cientistas, que não conseguiam mensurar seus efeitos . “Como boa parte da medicina oriental,…
Controlar a ansiedade, lidar com as emoções: cores e cheiros podem ajudar neste processo. Se as coisas não andam bem no trabalho e você não sabe mais o que fazer para tornar a rotina menos estressante, a alternativa para aplacar as sensações ruins e melhorar o clima pode estar nas cores e nas plantas — mais especificamente nos óleos essenciais.…
Uma das primeiras coisas que as pessoas querem começar a fazer quando estão mudando o estilo de vida atual para um mais saudável é adicionar práticas de meditação em sua rotina matinal. Vou lhe avisar: a meditação diária pode causar extrema paz e felicidade. Prossiga com cuidado! Pois você pode viciar! Brincadeiras à parte, eu tenho certeza de que você…
Os extratos concentrados de ervas ou flores chegam a aumentar a vibração corporal de 52 a 320 MHz. A forma mais indicada de uso é a inalação. Quem se recorda das aulas de física se lembrará de uma máxima dita pelo professor da disciplina: “Tudo tem uma frequência”. A grandeza, que para alguns mede apenas eletricidade, avalia também os seres…