Em meio à pandemia da covid-19, que levou a uma situação de isolamento social e mudanças no ritmo de vida, as buscas pelos termos meditação e mindfulness (ou atenção plena) atingiram o recorde dos últimos 16 anos, segundo levantamento do Google. Em relação ao ano passado, a pergunta “como fazer meditação para ansiedade” cresceu 4.000% e o aumento de “benefícios da meditação” chegou aos 200%. Especialistas nas…
Especialistas explicam que o treinamento olfativo com cheiros e aromas pode contribuir para que o sentido seja recobrado. Entenda: Um dos sintomas e sequelas mais clássicos da infecção por COVID-19, doença causada pelo vírus Sars-Cov-2, é a perda de olfato, ou seja, a privação de sentir cheiros e aromas. Porém, segundo especialistas, o uso de uma técnica, a chamada fisioterapia olfativa, pode contribuir para que…
Lavanda para acalmar. Alecrim para energizar. Laranja doce para trazer alegria. São muitos os aromas que podem ajudar a enfrentar os sentimentos negativos que as notícias sobre o novo coronavírus podem trazer. “É importante lembrar que estamos em uma situação de crise, o que só aumenta a insegurança e o medo. Por isso, pessoas que nunca experimentaram ansiedade, por exemplo, podem desenvolver…
O Reiki é um método de cura por energia criado e muito popular no Japão. Reconhecido pelo Ministério da Saúde, o Reiki, assim como outras terapias alternativas, não anula a medicina tradicional, mas é usado como complemento no tratamento de doenças comuns como ansiedade e a depressão. Este foi o caso da advogada Matilde Duque. A medula teve inchamentos e…
Pra realmente compreendermos quais as vantagens desta terapia, vamos analisar alguns dos tão conhecidos benefícios do Reiki: O Reiki alivia o stress, a depressãoe o cansaço. VERDADE Este é um dos principais benefícios do Reiki. Quem recebe Reiki sente imediatamente um alívio no seu corpo físico e mental, pois esta terapia de toque suave não intrusiva age sobre o campo…
Estudos mostram que o reiki, técnica de captação e transmissão de energia com as mãos, oferece benefícios à saúde O reiki, técnica de imposição de mãos com a qual se crê ser possível captar a energia do universo e transmiti-la para alguém, era visto com ceticismo pelos cientistas, que não conseguiam mensurar seus efeitos . “Como boa parte da medicina oriental,…
Controlar a ansiedade, lidar com as emoções: cores e cheiros podem ajudar neste processo. Se as coisas não andam bem no trabalho e você não sabe mais o que fazer para tornar a rotina menos estressante, a alternativa para aplacar as sensações ruins e melhorar o clima pode estar nas cores e nas plantas — mais especificamente nos óleos essenciais.…
Uma das primeiras coisas que as pessoas querem começar a fazer quando estão mudando o estilo de vida atual para um mais saudável é adicionar práticas de meditação em sua rotina matinal. Vou lhe avisar: a meditação diária pode causar extrema paz e felicidade. Prossiga com cuidado! Pois você pode viciar! Brincadeiras à parte, eu tenho certeza de que você…
Os extratos concentrados de ervas ou flores chegam a aumentar a vibração corporal de 52 a 320 MHz. A forma mais indicada de uso é a inalação. Quem se recorda das aulas de física se lembrará de uma máxima dita pelo professor da disciplina: “Tudo tem uma frequência”. A grandeza, que para alguns mede apenas eletricidade, avalia também os seres…
Há tantos óleos essenciais diferentes disponíveis no mercado hoje em dia que fica até difícil de escolhermos os aromas que mais gostamos. Mas cada óleo tem propriedades diferentes e únicas, e é importante também selecionarmos os óleos essenciais não só pelos cheirinhos agradáveis, mas também por seus benefícios. Além disso, existem tantos modos de utilizarmos que nem temos ideia! Quando…
