Uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde para avaliar a saúde mental do brasileiro durante a pandemia revelou que a ansiedade é o transtorno mais presente na população. De acordo com o estudo, 86,5% dos participantes relataram sofrer com ansiedade durante o período de distanciamento social. Enquanto a maior parte da população não é imunizada e a pandemia eliminada, existem alguns exercícios…
Os cosméticos dos sonhos não fazem bem apenas para a pele e para o cabelo, eles também embelezam a alma. A alma talvez seja um pouco demais, porém, a contribuição dos cosméticos para o estado emocional já é uma realidade, e mais do que isso, uma tendência crescente. Com a aproximação entre as indústrias da beleza e do bem-estar, as…
Os alimentos funcionais vira e mexe voltam a ser assunto das pessoas que se preocupam com a alimentação. Todo mundo parece ter uma dica infalível daquela fruta ou legume que pode operar milagres na saúde. Mas o que são eles? De fato, será que tudo o que parece é? “Alimentos com alegações de propriedades funcionais são uma categoria que apresenta…
Em tempos de pandemia de novo coronavírus e quarentena, é comum ouvir de amigos e familiares relatos de exaustão mental por conta do excesso de informações, da dificuldade em manter a rotina de trabalho sem perder a produtividade, além dos problemas financeiros que começam a pipocar. Diante de tanto descontrole (quem nem sempre é culpa sua, lembre-se disso), a ansiedade pode se manifestar…
