Participantes de cursos presenciais de mindfulness apresentam menor risco de apresentar s ...
O burnout é um fenômeno cada vez mais comum nos ambientes de trabalho modernos. A exaustã ...
A sociedade atual está atravessando um processo de mudança em sua essência. As atividades ...
A palavra Shiatsu significa “pressão com os dedos”. A terapia é famosa no Japão e é popul ...
As descobertas destacam como a meditação da atenção plena pode ser uma abordagem útil par ...
Cerca de 63% dos adultos brasileiros têm alguma queixa relacionada ao sono, como insônia ...
Muitas plantas são ricas em nutrientes e compostos bioativos com efeitos terapêuticos. As ...
Não é segredo para ninguém que a prática regular de exercícios físicos traz uma série de ...

